C 1 августа 2020 года по 13 сентября 2020 года ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» при поддержке Министерства социальной защиты населения Тверской области реализует социально-оздоровительный проект «Тверь – столица здоровья!».

Место проведения: Тверь, парк Победы и Городской сад.

Цель: повышение уровня здоровья тверичей за счёт организации и проведения бесплатных оздоровительных мероприятий, профилактики заболеваний, а также привлечения людей к здоровому образу жизни.

В рамках проекта проводятся 175 бесплатных, групповых, оздоровительных занятия по:

- общефизической подготовке "Активное долголетие";

- тибетской гимнастике "Сила Востока";

- скандинавской ходьбе "Вперёд к Здоровью!";

- детской йоге "Развивай-ка!";

Оздоровительные занятия будут проводиться на открытых площадках в Городском саду и Парке Победы города Твери, которые в летний сезон наполнены людьми. Это позволит усилить эффект по распространению оздоровительных направлений и здорового образа жизни среди населения.

Опыт оздоровительных проектов «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ» показывает, что с участниками происходят разительные перемены к лучшему. Улучшается сон, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, снижается вес и артериальное давление, уходят страхи и переживания, депрессия и подавленность, снижается уровень заболеваемости, ослабляются и уходят хронические заболевания. А это значит, что каждый может прийти к здоровому образу жизни, повысить уровень своего здоровья, избавиться от болей, болезней, подавленности, депрессии, прожить здоровую жизнь со счастливой старостью.

Расписание занятий:

День недели	Парк Победы		Городской сад
	время	дисциплина	время	дисциплина
Понедельник	10.00-10.45, 10.45-11.30	Тибетская гимнастика	18.00-18.45, 18.45-19.30	Общефизическая подготовка
Вторник	10.00-10.45, 10.45-11.30	«Развивай-ка!» для детей	18.00-18.45, 18.45-19.30	Тибетская гимнастика
Среда	10.00-10.45, 10.45-11.30	Общефизическая подготовка	18.00-18.45, 18.45-19.30	Скандинавская ходьба
Четверг	10.00-10.45, 10.45-11.30	Скандинавская ходьба	18.00-18.45, 18.45-19.30	Тибетская гимнастика
Пятница	10.00-10.45, 10.45-11.30	Общефизическая подготовка	18.00-18.45, 18.45-19.30	Скандинавская ходьба
Суббота	10.00-10.45, 10.45-11.30	Тибетская гимнастика	18.00-18.45, 18.45-19.30	Скандинавская ходьба
Воскресенье	10.00-10.45, 10.45-11.30	«Развивай-ка!» для детей	18.00-18.45, 18.45-19.30	Общефизическая подготовка

Приглашаем средства массовой информации к активному освещению мероприятий проекта, а всех желающих стать более здоровыми, радостными и счастливыми - к участию в проекте.

Расписание занятий публикуется на сайте ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»: азтверь.рф и в группе ВКонтакте:

https://vk.com/akademia_zdorovya

Председатель ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»

Шульман Яков Григорьевич

Заслуженный врач РФ,

Член Европейской академии естественных наук.

Контакты ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»:

Адрес: г. Тверь, ул. Симеоновская, д.39

Тел.: (4822) 64-58-64 и 8-952-069-09-79

Почта: info@aztver.ru

Сайт: азтверь.рф и podarizdorovie.ru

Группа В Контакте: https://vk.com/akademia_zdorovya